Die Gruppe trifft sich während des gesamten Semesters alle 2 Wochen (8 Termine, je 3 Std.).

Abgestimmt auf die Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer, werden entsprechende Techniken geübt, im Kontext zur jeweiligen Problematik angewendet, und so nach und nach verinnerlicht. Auf diese Weise schaffen Sie sich schon in kurzer Zeit eine sprudelnde Quelle wohltuender Anwendungsmöglichkeiten, auf die Sie in jeder Lebenslage zurück greifen können. Spürbar wird der Erfolg durch gesteigerte Lebensfreude und bessere körperliche und geistige Beweglichkeit. So stimuliert ist es Ihnen möglich, Probleme aus einer anderen Perspektive zu betrachten, und lösungsorientiert zu handeln. Dieses Mehr an Vitalität wirkt gesundheitsfördernd und trägt schlussendlich zum körperlichen Wohlbefinden bei. erwerben.